Κυριακή 31 Ιουλίου 2011

Ανακαλύφθηκε ο τάφος του Απόστολου Φίλιππου στην Τουρκία


Ομάδα αρχαιολόγων ανακοίνωσε ότι ανακάλυψε στο Παμούκαλε, την αρχαία Ιεράπολη, στο δυτικό τμήμα της Τουρκίας, τον τάφο του Αγίου Αποστόλου Φιλίππου, ενός από τους δώδεκα αποστόλους του Ιησού Χριστού.


«Προσπαθούμε εδώ και χρόνια να βρούμε τον τάφο του αποστόλου Φιλίππου, τον βρήκαμε τελικά στα ερείπια μιας εκκλησίας (στην περιοχή) όπου κάναμε ανασκαφές πριν από ένα μήνα», υπογράμμισε ο αρχαιολόγος Francesco D'Andria.

Σύμφωνα με τον αρχαιολόγο ο τάφος δεν έχει ακόμη ανοιχτεί. «Μια μέρα αυτό θα γίνει, χωρίς αμφιβολία. Η ανακάλυψη αυτή είναι μείζονος σημασίας για την αρχαιολογία και τον χριστιανικό κόσμο».

Ο Φίλιππος ήταν ένας από τους μαθητές του Χριστού.
Αφού κήρυξε το ευαγγέλιο σε περιοχές της Μικράς Ασίας λιθοβολήθηκε και σταυρώθηκε από τους Ρωμαίους στην Ιεράπολη της Φρυγίας.




Πηγή: 

Παρασκευή 29 Ιουλίου 2011

Η ασθένεια του φιλιού




Κι όμως υπάρχει η «ασθένεια του φιλιού» και πρόκειται για μία αρκετά σοβαρή ασθένεια.
Η λοιμώδης μονοπυρήνωση, η οποία … εμφανίζεται σε αρκετά μικρό αριθμό ανθρώπων, κυρίως νεαρής ηλικίας, οφείλετε στον ιό EBV.
 
Οι ερευνητές κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου και τονίζουν πως η λοιμώδης μονοπυρήνωση χαρακτηρίζεται από υψηλό πυρετό, διόγκωση λεμφαδένων, πόνο στο λαιμό, αμυγδαλίτιδα, φαρυγγίτιδα, πονοκέφαλο, κούραση, μυαλγίες και πόνους στις αρθρώσεις.
 
Επειδή μπορεί να αυξηθεί σε μέγεθος η σπλήνα, συστήνεται στους ασθενείς να αποφεύγουν τα σπορ επαφής που εμπεριέχουν τον κίνδυνο ρήξης της σπλήνας.
 
Υπάρχουν και άλλοι ιοί που μεταδίδονται εύκολα κατά το φίλημα στο στόμα και την ανταλλαγή σάλιου, όπως ο ιός HSV τύπου 1 που προκαλεί το στοματικό έρπητα.
 
Η ασθένεια κρατάει περίπου δυο εβδομάδες και οι περισσότεροι ασθενείς αναρρώνουν πλήρως.
Πηγή κειμένου:

Πέμπτη 21 Ιουλίου 2011

Πόσων χρονών είναι τα κύτταρά σας; Σταματήστε την πρόωρη γήρανση!



Η σκουριά μπορεί να μην κοιμάται, αλλά καθαρίζεται!

Η ζωή μας είναι μια στιγμή που διαρκώς ανανεώνεται και που σαν τον χτύπο του ρολογιού σημαίνει ότι γερνάμε χωρίς επιστροφή. Σωστά; Και ναι και όχι! Ναι, διότι καθώς περνούν τα χρόνια μεγαλώνει η χρονολογική μας ηλικία και μαζί με αυτήν και η  βιολογική ηλικία των κυττάρων μας. Όχι, διότι μπορεί μεν ο αφέντης να προχωράει  σύμφωνα με το ρυθμό του ρολογιού, ωστόσο ο σκύλος του (η πραγματική μας βιολογική ηλικία) άλλοτε  προηγείται του αφέντη και άλλοτε μένει πολύ πίσω του. Για τους περισσότερους από εμάς συμβαίνει το πρώτο, βρισκόμαστε δηλαδή σε μια κατάσταση πρόωρης παθολογικής επιταχυνόμενης γήρανσης, κάτι διόλου φυσικό ούτε αναπότρεπτο. 

Κάντε την επανάστασή σας! Δεν χρειάζεται να ανέχεστε πια σαν κάτι το φυσιολογικό όλη αυτή την ασχήμια, την ανικανότητα και την αρρώστια που λανθασμένα θεωρούνται ότι ταυτίζονται με τα πολλά γενέθλια, ενώ στην πραγματικότητα απλώς τότε εκδηλώνονται και φωνάζουν, ενώ πριν συνέβαιναν μέσα μας σιωπηλά. Με άλλα λόγια, η γήρανση είναι μονόδρομος, αλλά κάποιοι θα σταματήσουν σε πολύ περισσότερα κόκκινα φανάρια από άλλους. Σε κάποιους ο σκύλος θα αργήσει πολύ να τερματίσει!  

Αποχαιρετήστε το θίασο του χάους!

Γήρανση είναι η σταδιακή χειροτέρευση της υγείας με την πάροδο του χρόνου. Η τέλεια αρμονία  γίνεται κακοφωνία λόγω σφαλμάτων μας. Ποιοι είναι οι βασικοί συντελεστές σε αυτή την τραγωδία; 

Πρώτος, οι ορμόνες. Εκεί που επικοινωνούσαν και τα έβρισκαν μεταξύ τους, τώρα βρίσκονται σε διαμάχη και δε θέλουν να ξέρουν η μία την άλλη. Εκεί που κτίζονταν πιο πολλά απ' όσα γκρεμίζονταν, τώρα οι κατεδαφιστές δουλεύουν υπερωριακά, ενώ οι κτίστες απεργούν. Με άλλα λόγια, σε μεγάλο βαθμό η γήρανση είναι ανεπιθύμητες ορμονικές αλλαγές: οι καταβολικές ορμόνες παίρνουν το πάνω χέρι επί των αναβολικών. Κάτω από σχεδόν όλα τα ζητήματα  και παράπονα που έχουμε για την υγεία μας  -σωματικά, ψυχικά και διανοητικά- κρύβονται ως αιτία ορμονικές εκτροπές που, αν δεν διορθωθούν, ό,τι άλλο κι αν κάνουμε δεν θα είναι πραγματική αιτιολογική θεραπεία.  

Δεύτερος, το αμυντικό σύστημα -ένα πολύπλοκο σύμπαν από μόνο του- που σταδιακά φθείρεται και αυτό μεταφράζεται  σε  χρόνιο σιωπηλό καβούρντισμα και “καραμελοποίηση”,  όπου τα πάντα, τα αγγεία, τα κύτταρα, τα όργανα, ο εγκέφαλος, τα σπλάχνα, αλλά και το δέρμα μας σιγοκαίγονται και γίνονται καραμελέ. Και, όταν η περίπολος κοιμάται, βρίσκουν ευκαιρία όλοι οι κακοποιοί (μικρόβια, αλλεργίες, φλεγμονές,  καρκίνος) να αλωνίζουν και να τα κάνουν όλα άνω κάτω. 

Τρίτος, η μουσική που συνοδεύει την εξέλιξη του έργου είναι όλο αυτό το ορμονικό χάος που επακολουθεί μετά από τα λάθος γεύματα και οδηγεί στη φθορά της υγείας μας και στο σωματικό λίπος.  Η γήρανση, τα επίπεδα υγείας και το σωματικό λίπος (ιδίως αυτό στη μέση, το σπλαχνικό) είναι έντονα συνδεδεμένα, και οι ορμόνες ο συνδετικός κρίκος τους. Υπάρχουν δύο καταστάσεις: Ή θα καίτε λίπος και θα είστε υγιής ή θα καίτε ζάχαρη (γλυκόζη) και θα γίνεστε παχύσαρκος και άρρωστος. 

Γι’ αυτό και βάση της πυραμίδας της αντιγήρανσης είναι η ορμονικά έξυπνη διατροφή -  άσκηση καθώς και το αντιστρές ως τρόπος ζωής και ορμονικής εξισορρόπησης, δηλαδή όλο αυτό που οι αρχαίοι ημών αποκαλούσαν “δίαιτα”.  Δεν γίνεται να σχεδιάζουμε κορυφές χωρίς βάσεις, δηλαδή με το ένα χέρι να χτίζουμε την υγεία μας με φυσικά θρεπτικά θεραπευτικά και με το άλλο να την γκρεμίζουμε με ορμονικά ανόητη ζωή.  Η ιατρική αντιγήρανσης διώχνει όλο το θίασο του χάους και την ορχήστρα: Σταματάει και αναστρέφει τους μηχανισμούς γήρανσης, μας οδηγεί στην ιδανική υγεία και μας ξεφορτώνει από το άχρηστο λίπος, μόνιμα και χωρίς να στερηθούμε ή να ...σερνόμαστε.   

Διεκδικήστε έξυπνες εξετάσεις!

Αν νομίζετε ότι οι εξετάσεις που σας γράφουν για τα τσεκάπ είναι οι κατάλληλες και άρα μπορείτε να έχετε το κεφάλι σας ήσυχο, απατάσθε! Κατ΄ αρχάς υπάρχουν νέες γνώσεις για το τι συνιστά πραγματικό κίνδυνο για καρδιακή/εγκεφαλική προσβολή ή καρκίνο, για να αρχίσουμε από τα σπουδαιότερα (τα ίδια όμως ισχύουν για πολλές άλλες χρόνιες ασθένειες). Θα σας εξέπληττε αν σας έλεγα ότι σύμφωνα με τις νέες γνώσεις ο κύριος κίνδυνος δεν είναι η χοληστερίνη; 

Υπάρχουν πλείστοι άλλοι παράγοντες κινδύνου πολύ σπουδαιότεροι για το αν θα πιάσει κανείς το στήθος του ή θα γείρει το κεφάλι και θα πέσει νεκρός από μόνο αυτή την περίεργη εμμονή με τη χοληστερίνη στο αίμα (που είναι ένας μόνο -δευτερεύων- δείκτης ανάμεσα σε  πολλούς άλλους ), για να μην πούμε και για την εντελώς λανθασμένη ψύχωση για μείωση της διατροφικής χοληστερίνης! 

Τολμώ μάλιστα να σας πω ότι η υπερβολική μείωση της χοληστερίνης στον οργανισμό σας επιφυλάσσει σοβαρούς κινδύνους για τη ζωή σας συνολικά. Το ξέρω ότι σας ξαφνιάζω, ότι είστε ίσως έτοιμοι να χαμογελάσετε, όμως σας διαβεβαιώνω: Περισσότεροι από τους μισούς που πεθαίνουν από καρδιά ή εγκεφαλικό δεν έχουν κανένα από τους συμβατικούς παράγοντες κινδύνου που σας ζαλίζουν καθημερινά, και πολύ λιγότερο δεν πάσχουν από υψηλή χοληστερόλη! 

Επειδή το θέμα είναι μεγάλο, θα αναλυθεί σε ξεχωριστά άρθρα. Αυτό που απλώς θέλω να υπογραμμίσω προς το παρόν είναι ότι σωστές εξετάσεις που  θα έπρεπε να θεωρούνται αυτονόητες δεν γίνονται καθόλου ή και αν κάποιες γίνουν συχνά ερμηνεύονται στρεβλά ή θεωρούνται ότι βρίσκονται μέσα στα “φυσιολογικά” όρια, ενώ στην πραγματικότητα βρίσκονται πολύ πάνω ή κάτω από τα ιδανικά όρια που προάγουν την υγεία μας και άρα θα έπρεπε ήδη να σας χτυπάνε τα προειδοποιητικά καμπανάκια! Αλήθεια, πότε ήταν η τελευταία φορά που ελέγξατε διεξοδικά όλες τις βασικές ορμόνες σας;

Κάνοντας μια καλή αρχή

Για να γίνω πρακτικός, αρχίζω με μερικά από τα βασικά που αξίζει να διεκδικήσετε κατά την πρώτη σας επίσκεψη γενικού ελέγχου της υγείας σας. Να πω το αυτονόητο; Προσδοκάτε έναν ιατρό που θα ενδιαφερθεί για εσάς ως άνθρωπο και για το συνολικό τρόπο ζωής σας, θα σας ακούσει προσεκτικά και θα σας δώσει την ευκαιρία μέσω αναλυτικών ερωτήσεων και εξέτασης του πλήρους ιατρικού σας φακέλου να αναφέρετε πράγματα που αλλιώς θα διέφευγαν από την προσοχή τη δική σας ή του ιατρού. Πρώτη προτεραιότητα για τη διάγνωση έχει η καλή κλινική εξέταση του ασθενούς, που με την εικόνα, το ιστορικό, τις απαντήσεις, τα παράπονα και τα συμπτώματά του δείχνει πολλές φορές πράγματα που από μόνες τους οι άλλες εξετάσεις δεν θα κατάφερναν και συχνά δεν καταφέρνουν.

Κατόπιν θα πρέπει να γίνει μια καλή κλινική εξέταση την οποία αξίζει να ακολουθήσει μια προηγμένη ανάλυση της σωματικής σύστασής σας (που εκτελείται σε ένα λεπτό!). Δηλαδή να μετρηθούν το σωματικό λίπος συγκριτικά με τα οστά-μύες-σπλάχνα για να ανιχνευθεί τυχόν κρυφή παχυσαρκία ή καχεξία, η αληθινή θρέψη των κυττάρων σας, ακόμα κι αν εσείς νομίζετε ότι τρέφεστε καλά, τα επίπεδα ορμονών του στρες και του φύλου, η θρέψη του κορμού σας (οστά και μύες) για τυχόν οστεοπόρωση και η θρέψη των άνω και ιδίως των κάτω άκρων που θίγονται πρώτα όταν γερνάμε.

http://www.drfilimon.gr/arthrographia/balte-chronia-ste-zoe/19-poson-chronon-einai-ta-kyttara-sas-stamateste-ten-proore-geranse

Κυριακή 17 Ιουλίου 2011

Αρχαίοι μύθοι και.. απίστευτες ιστορίες για την Σελήνη

undefined
Μια πολύ παλιά Σουδανική παράδοση της φυλής Σιλλούκ αναφέρει: «Τον παλιό καιρό οι άνθρωποι ανέβαιναν στο φεγγάρι από κάποιο ανηφορικό δρόμο αλλά μετά κουράστηκαν και δεν μπορούσαν ν' ανέβουν».Τα Ινδικά χειρόγραφα αναφέρουν ότι «οι Έλληνες θεοί πολέμησαν εναντίον των κατοίκων της σελήνης και των συμμάχων της.»Οι Έλληνες φιλόσοφοι γνώριζαν πάρα πολλά για την σελήνη. Ο Σωκράτης την χαρακτηρίζει: «Μεγάλη κούφια σφαίρα που στο εσωτερικό της υπάρχουν θάλασσες και στεριές και κατοικούν άνθρωποι σαν εμάς». Αυτά αναφέρει ο Ξενοφάνης για τον δάσκαλο του. Αυτά που έλεγε ο Σωκράτης τα υποστηρίζουν και σύγχρονοι αστρονόμοι.Ο Έλληνας θεός Ορφέας, γιος του Απόλλωνα, ο πιο τακτικός ταξιδιώτης της Σελήνης και του Σειρίου, και μας λέει: «Η Σελήνη έχει βουνά πολιτείες και σπίτια, η επιφάνεια της είναι έδαφος όπως της γης και καιοικεκαι από θεϊκούς κατοίκους.» Τις πληροφορίες αυτές μας τις δίνουν Πλούταρχος και Διογένης ο Λαέρτιος.Ο Ορφέας γνώριζε το σεληνιακό ημερολόγιο των 12 μηνών και τις φάσεις της σελήνης. Μιλά για την περιστροφή της γης γύρω από τον ήλιο, τις εύκρατες, τροπικές και πολικές ζώνες της γης, τις εκλείψεις της σελήνης, τα ηλιοστάσια, τις ισημερίες, τις κινήσεις των πλανητών και την παγκόσμια έλξη και επιμένει στο θέμα των κατοίκων της σελήνης, ότι είναι αυτοί που περιπλανήθηκαν από πλανήτη σε πλανήτη.Οι Τελχίνες της Ρόδου και οι Κάβειροι της Σαμοθράκης εξαφανίστηκαν μετά τον μεγάλο κατακλυσμό. Η τεχνολογική τους εξέλιξη ήταν τέτοια που τους επέτρεπε να εγκαταλείψουν την γη και να σωθούν στην Σελήνη ή τον Αρη. Η άποψη μου είναι ότι επέστρεψαν στις βάσεις τους στην Σελήνη και τον Αρη αντίστοιχα, βάσεις που χρησιμοποιήθηκαν από τους θεούς κατά τον εποικισμό της γης.Ο Νονός αναφέρει ότι ο Φαέθων έκανε 30 περιστροφές γύρω από το φεγγάρι, ταξίδεψε στην Αφροδίτη και επισκεπτόταν τον Β. και Ν. Πόλο.Ο Διόνυσος και ο Ηρακλής πήγαν στην Σελήνη και ο Ίδμων όπως αναφέρει ο Νονός ταξίδεψε στην Σελήνη με το άρμα του που έμοιαζε με απαστράπτοντα κομήτη και δίνει ακριβέστατες πληροφορίες για τηναθέατη πλευρά της σελήνης κάτι, που πριν λίγα χρόνια έκανε ο σύγχρονος άνθρωπος.Ο Ελληνικής καταγωγής Λουκιανός από την Σαμοσάτα της Συρίας έζησε το 120 μ.χ. Στο βιβλίο του «Αληθινή Ιστορία» αν και το χαρακτηρίζει παραμύθι, εν τούτοις δίνει πληροφορίες επιστημονικά απόλυτα ακριβείς, οι οποίες επαληθεύτηκαν στην εποχή μας. Τις πληροφορίες αυτές εάν δεν υπήρχαν ανάλογες εμπειρίες, ήταν αδύνατον να τις φαντασθεί άνθρωπος.«Πήγαινε με ένα καράβι που το πήρε ο αέρας για εφτά μερόννχτα και την όγδοη ημέρα έφτασε στο φεγγάρι. (Τόσο κάνουν τα σύγχρονα διαστημόπλοια του ανθρώπου για το φεγγάρι). Μπήκε μέσα σ' ένα πηγάδι που από πάνω είχε καθρέφτες και έβλεπε όλη τη γη. (Πρόκειται για υπερσύγχρονο τηλεσκόπιο που ο άνθρωπος ακόμη δεν το έχει φτιάξει γιατί με αυτό έβλεπε και τους ανθρώπους στην γη). Βασιλιάς της Σελήνης ήταν ο Ενδυμίωνας που τον πήραν από την γη και τον πήγαν στο φεγγάρι και τον έκαναν βασιλιά.»Περιγράφει τρικινητήρια αεροπλάνα (τρικέφαλοι αλογογύπες που πετούσαν) περιγράφει σύγχρονες διόπτρες (έβαζαν και έβγαζαν τα μάτια τους που μπορούσε να τα φορά ο καθένας και έβλεπαν πολύ μακρυά) περιγράφει πολεμιστές με διαστημική στολή που είχε δύο κέρατα "κεραίες". Ο στρατός αυτός ήταν του Φαέθοντα και επειδή ήταν άνθρωποι σαν εμάς και η θερμοκρασία της σελήνης μεγάλη γι αυτό φορούσαν τις διαστημικές στολές.Περιγράφει ταξίδια στ' άστρα του ζωδιακού καθώς και προσθαλάσσωση ίδια με αυτή των συγχρόνων κοσμοναυτών και μάλιστα στην περιοχή των Βερμούδων. Επισκέφθηκε τα νησιά των Μακάρων (Σείριος) και δεν ήθελε να φύγει αφού σε λίγα χρόνια θα γύρναγε πίσω.Τέλος περιγράφει πόλεμο μεταξύ των κατοίκων της Σελήνης και του Σειρίου όπου έγιναν αερομαχίες και χρησιμοποιήθηκαν τρομερά όπλα και νίκησαν οι Σείριοι. Όπως φαίνεται ο Λουκιανός διάβασε κάποιο χειρόγραφο που έγραφε για όλα αυτά και επειδή του φαινόταν εξωφρενικά τα αποκάλεσε παραμύθι τα έγραψε και τα ονόμασε αληθινή ιστορία.Η δίδυμη αδελφή του Απόλλωνα, η Αρτεμη, χρημάτισε βασίλισσα της σελήνης. Ο Πυθαγόρας, γιος του Απόλλωνα κατά μία παράδοση, επέμενε ότι η Σελήνη κατοικείται από όντα θεϊκά όμοια με τους ανθρώπους της γης. Ο Πυθαγόρας αφηγείται επίσης ότι έκανε στροφές γύρω από την σελήνη με τα αστρόπλοια των θεών που κατοικούσαν στο φεγγάρι και με τα όντα αυτά είχε δημιουργήσει φιλία, ενώ αναφέρει ότι η σεληνιακή ημέρα είναι 15 φορές μεγαλύτερηαπό της γης όπως και είναι.Ο Αριστοτέλης αναφέρει ότι όπως άκουσε από μαρτυρίες πολλές φορές, ο Πυθαγόρας μπορούσε την ίδια στιγμή να βρίσκεται σε δύο διαφορετικό μέρη - ιδιότητα που έχει μόνο το ηλεκτρόνιο του ατόμου - και έκανε ταξίδια στον Άδη ακολουθώντας την διαδρομή του Προμηθέα. Ο Πυθαγόρας μπορούσε να αιωρείται και να γίνεται αόρατος ή να βρίσκεται ταυτόχρονα σε δύο μέρη. Τον δίδαξε ο Απόλλωνας όπως τον Αρισταία και τον ιερέα του 'Αβαρι.

Οι θεϊκοί κάτοικοι της σελήνης είναι πιο ψηλοί από τους κατοίκους της γης, ξανθοί και πολύ όμορφοι. Όλες οι γνώσεις του Πυθαγόρα, Μαθηματικά, Μουσική, Γεωμετρία, Φυσική είναι δοτές γνώσεις που πήρε από τους ουράνιους με τους οποίους είχε συνεχή επαφή. Το 1950 σε ναό των Μαγιάς στο Μεξικό βρέθηκε χάρτης της αθέατης πλευράς της σελήνης, ο οποίος αποδείχτηκε απόλυτα ακριβής συγκρινόμενος με τους πρόσφατους που έφεραν τα διαστημόπλοια. Η πρώτη χαρτογράφηση της αθέατης πλευράς της σελήνης από τον άνθρωπο έγινε την 7.10.1959, επομένως ο παλαιός χάρτης βρέθηκε στην γη ή από επίσκεψη γήινων στο φεγγάρι ή από επίσκεψη εξωγήινων στην γη.Η σελήνη σύμφωνα πάντα με τα Σανσκριτικά κείμενα και την Ινδουϊστική θρησκεία, σε κάποια απώτατη εποχή δεν υπήρχε σαν δορυφόρος της γης. Αργότερα η γη είχε τρεις δορυφόρους. Την εποχή που η γη δεν είχε δορυφόρους, οι άνθρωποι είχαν ανάστημα ύψους 1.20-1.50 μέτρων. Όταν είχε τρεις δορυφόρους τότε οι άνθρωποι είχαν ανάστημα 2.50-12.00 μέτρα και τέλος με ένα δορυφόρο έχουν το ύψος του σημερινού ανθρώπου 1.60-2.00 μέτρα, λόγω βαρύτητας (g=9.81m/sec2).
Πηγή: http://visaltis.blogspot.com/2011/07/blog-post_1048.html

Σάββατο 16 Ιουλίου 2011

«Να τα χιλιάσεις!»: Οι έρευνες για την αθανασία λένε ότι η ευχή πιάνει!


Ο αμφιλεγόμενος επιστήμονας Aubrey de Grey οραματίζεται την ώρα που ο άνθρωπος θα σβήνει με άνεση 1.000 κεράκια στην τούρτα του. Ο 48χρονος ερευνητής, όσο και αν αμφισβητείται από το ακαδημαϊκό κατεστημένο, τα τελευταία χρόνια υπερασπίζεται με πάθος τη θεωρία του σύγχρονου Μαθουσάλα, πρωτοστατώντας σε έρευνες για τις λεγόμενες βιοτεχνολογίες αναζωογόνησης.
Μπορούμε να σταματήσουμε το… μακελειό
Η ακλόνητη πεποίθησή του είναι ότι τα γηρατειά δεν είναι αναπόφευκτα και ότι δεν πρέπει να είμαστε κολλημένοι με την απαίσια μοιρολατρία ότι θα πεθάνουμε γερασμένοι από έναν επώδυνο θάνατο. Οι επιστήμονες μπορούν να σταματήσουν αυτό το… μακελειό, ισχυρίζεται, αρκεί να αποφασίσουν ότι αυτός είναι ο στόχος τους, χωρίς να εξετάζουν το φαινόμενο του γήρατος αποκλειστικά από περιέργεια. Η υπόθεσή του είναι ότι κάποιος θα μπορούσε να ταλαντεύεται επ’ αόριστον ανάμεσα στη βιολογική ηλικία των 20 με 25 ετών. Αν οι συνολικές φθορές που υφίσταται το σώμα κρατηθούν στα επίπεδα ενός βιολογικά νεαρού ατόμου, η υγεία και η λειτουργικότητα δεν εγκαταλείπουν τον οργανισμό, εξηγεί.
Μη χάνουμε χρόνο
Αφού κατόρθωσε να ενώσει τις ερευνητικές δυνάμεις βιολόγων και γεροντολόγων, ο de Grey διατείνεται ότι η επιστήμη πρέπει να προχωρήσει μπροστά και να υποστηρίξει κατά προτεραιότητα αυτές τις έρευνες, γιατί εν τω μεταξύ χάνεται πολύτιμος χρόνος που κοστίζει ζωές.
Το κλειδί βρίσκεται στον μεταβολισμό
Όπως δημοσίευσαν οι Irish Times, ο πρωτοποριακός ερευνητής δεν οραματίζεται την επιβράδυνση της γήρανσης αλλά την αντιστροφή της, γιατί τη θεωρεί πιο εύκολη υπόθεση από την επιβράδυνση. Και όταν μιλάει για αντιστροφή, εννοεί την επισκευή των φθορών που επιφέρουν τα γηρατειά. Ο de Grey υποστηρίζει ότι το κλειδί της αντιγήρανσης βρίσκεται στον μεταβολισμό του οργανισμού. Ο μεταβολισμός, όπως εξηγεί, μοιάζει με πολύπλοκη βιοχημική ορχήστρα η οποία, με την πάροδο του χρόνου, παρουσιάζει «παραφωνίες». Οι «παραφωνίες» αυτές δημιουργούν μακροπρόθεσμες βλάβες, οι οποίες, κατά τον de Grey, μπορούν να διορθωθούν.
Τα γηρατειά είναι αναστρέψιμα
Ο Aubrey de Grey είναι επικεφαλής στο SENS Foundation («Strategies for Engineered Negligible Senescence»), μια φιλανθρωπική οργάνωση που εδρεύει στην Καλιφόρνια, η οποία επεξεργάζεται επιστημονικές μελέτες σχετικά με την αντιγήρανση και την αναζωογόνηση και προτείνει ανάλογες θεραπείες. Ξεκινώντας ως επιστήμονας Πληροφορικής στο Πανεπιστήμιο του Cambridge, οδηγήθηκε από το έντονο ενδιαφέρον του για την αντιγήρανση (πυροδοτημένο από τη βιολόγο σύζυγό του) στο Ίδρυμα Μαθουσάλα (“Methuselah Foundation”), όπου και παρέμεινε μέχρι το 2009. Μαζί με τον Michael Rae έχει γράψει το βιβλίο «Σταματώντας να γερνάς: Η επαναστατική αναζωογόνηση που θα μπορούσε να αντιστρέψει την ανθρώπινη γήρανση για όλη τη ζωή μας» (“Ending aging: The Rejuvenation Breakthroughs That Could Reverse Human Aging in Our Lifetime”), ενώ το 1999 η πρώτη συγγραφική του απόπειρα έδωσε το βιβλίο «Η μιτοχονδριακή θεωρία της γήρανσης για τις ελεύθερες ρίζες» (“The Mitochondrial Free Radical Theory of Aging”).
Βιοτεχνολογίες αναζωογόνησης
Οι βιοτεχνολογίες αναζωογόνησης του SENS είναι θεραπείες οι οποίες, όπως ισχυρίζεται η ομάδα των επιστημόνων του ιδρύματος, αφαιρούν, επισκευάζουν ή καθιστούν αβλαβείς τις ζημιές που προκαλούνται από τη βιολογική διαδικασία της γήρανσης. Η μεγαλύτερη πρόοδος αυτή τη στιγμή συντελείται στον τομέα της απομάκρυνσης των σκουπιδιών που συσσωρεύονται ανάμεσα στα κύτταρα, με τη συνεργασία του Brian O’ Nuallain της Ιατρικής Σχολής του Harvard.
Η νόσος των γηρατειών θα θεραπευθεί;
Μπορεί η «ασθένεια» των γηρατειών να μην έχει αντιμετωπιστεί ακόμα, όπως τα λοιμώδη νοσήματα (χολέρα, ευλογιά), αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να ξεπεραστεί. Σημαίνει απλά ότι πρέπει να βρούμε νέους τρόπους για τη λύση του προβλήματος, τονίζει το SENS.
http://www.sens.org/
και αντιγραφή κειμένου από:
http://www.goldenmag.gr

Παρασκευή 15 Ιουλίου 2011

Κομήτη Ελενιν


Έχουμε αναφερθεί συχνά σε έρευνες για τον κομήτη Ελενιν και είμαστε οι πρώτοι πάρα τις αρνητικές διαθέσεις πολλών σχολιαστών που αναφέρουμε ότι ο κομήτης Ελενιν ίσως τελικά να μην είναι τόσο "ακίνδυνος" όσο τον αναφέρουν οι κυβερνήσεις και τα ινστιτούτα τεχνολογίας μας.Σας παραθέτουμε λοιπόν ένα γραμμα από το λευκό οίκο της....
Αμερικής για να σχηματίσετε την δίκη σας άποψη ...αν τα πράγματα είναι σοβαρά η πολύ μα πάρα πολύ σοβαρά!! Ακόμα πριν διαβάσετε να θυμηθείτε αυτά τα κείμενα μας

http://www.apocalypsejohn.com/

Πέμπτη 7 Ιουλίου 2011

Μύθοι και αλήθειες για την διατροφή

Υπάρχουν πολλοί μύθοι που αφορούν τη διατροφή. Ο λόγος είναι απλός: η διατροφή μας αφορά όλους!
Στις μέρες μας οι πληροφορίες σχετικά με τη διατροφή προέρχονται από τα μέσα ενημέρωσης και κυρίως από την τηλεόραση, τα περιοδικά και τις εφημερίδες, αλλά και από το διαδίκτυο.Η αναπαραγωγή των πληροφοριών αυτών είναι πολλές φορές λανθασμένη καθώς διάφοροι «μη-ειδικοί», προσθέτουν λίγη από τη δική τους «γνώση και σοφία» για ένα θέμα, το οποίο συζητείται έπειτα κατά κόρον από το ευρύ κοινό.
Ας δούμε λοιπόν μερικούς από τους συνηθέστερους μύθους.
Εφόσον το ελαιόλαδο είναι υγιεινό, μπορώ να καταναλώνω όσο θέλω
Παρ’ ότι είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά που προάγουν την υγεία της καρδιάς και βελτιώνουν το λιπιδαιμικό προφίλ μειώνοντας την «κακή» (LDL) χοληστερόλη, ωστόσο, από τον χρυσό κανόνα της διατροφής του «μέτρον άριστον» δεν ξεφεύγει ούτε το ελαιόλαδο. Όπως όλα τα έλαια, έχει αρκετές θερμίδες. Συγκεκριμένα 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο μας δίνει περίπου 45 θερμίδες. Μπορούμε λοιπόν να συνειδητοποιήσουμε πόσο επιβαρύνουμε θερμιδικά το γεύμα ή την σαλάτα μας εάν προσθέσουμε πολύ ελαιόλαδο. Δεν είναι τυχαίο ότι η αυξημένη κατανάλωση λίπους από τη διατροφή σχετίζεται διεθνώς με το πρόβλημα της παχυσαρκίας. Επομένως, μπορούμε και πρέπει να απολαμβάνουμε τη γεύση και τις ιδιότητες του ελαιόλαδου στο καθημερινό μας γεύμα, αλλά να θυμόμαστε ότι το ‘κλειδί’ της υγιεινής διατροφής είναι η ποιότητα και όχι η ποσότητα.
Πρέπει να πίνουμε οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα
Δε χρειάζεται να πίνει κανείς οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα για να είναι καλά ενυδατωμένος, αλλά οκτώ ποτήρια υγρών! Στα τελευταία συμπεριλαμβάνονται: το νερό, οι χυμοί φρούτων και λαχανικών, οι καφέδες, το τσάι, τα αφεψήματα βοτάνων (γενικώς, κάθε είδους ρόφημα), τα υγρά των φρούτων και των λαχανικών, ακόμα και τα αναψυκτικά. Εξαίρεση αποτελούν τα οινοπνευματώδη ποτά, που αντίθετα συντελούν στην αφυδάτωση.
Η μαύρη ζάχαρη είναι καλύτερη από τη λευκή
Όπως η λευκή ζάχαρη έτσι και η μαύρη είναι κρυσταλλική ζάχαρη, στην οποία όμως έχουν προστεθεί μελάσες (παραπροϊόντα επεξεργασίας των ζαχαρότευτλων) και όντως έχει ένα μικρό περιεχόμενο σε μεταλλικά στοιχεία. Για να επωφεληθεί κάποιος όμως από τα συστατικά αυτά, θα πρέπει να καταναλώνει τεράστιες ποσότητες από ζάχαρη καθημερινά, δηλαδή να έχει αποφασίσει ότι σύντομα θα γίνει υπέρβαρος!!! Οι διαφορές μεταξύ των δύο τύπων είναι πολύ μικρές για να πει κάποιος ότι η μαύρη ζάχαρη είναι καλύτερη από την άσπρη.
Ύπνος κατά της παχυσαρκίας
Εάν καταφέρνετε συνήθως να κοιμάστε καλά και αρκετά, τότε οι πιθανότητες να έχετε κανονικό βάρος σώματος, να αποφύγετε την παχυσαρκία αλλά και να ζήσετε περισσότερο είναι σημαντικά μεγαλύτερες. Το συμπέρασμα αυτό προέκυψε από τη μεγαλύτερη έρευνα που έγινε ποτέ για τη σχέση του ύπνου και του βάρους σώματος από το πανεπιστήμιο Care Western του Οχάιο.
Τα βασικά ευρήματα ήταν: Οι γυναίκες που κοιμόντουσαν λιγότερο από 5 ώρες σε σχέση με αυτές που κοιμόντουσαν 7 ή παραπάνω ώρες, ζύγιζαν 2,5 περισσότερα κιλά, είχαν 32% περισσότερες πιθανότητες σημαντικά υψηλότερου βάρους, 15% περισσότερες πιθανότητες παχυσαρκίας και προσέλαβαν 15 κιλά μέσα σε 16 χρόνια (0,9 κιλά/έτος). Τα αποτελέσματα αυτά δεν οφείλονταν σε διαφορές διατροφής ή σωματικής άσκησης.
Μια πιθανή εξήγηση μπορεί να είναι ότι οι άνθρωποι που κοιμούνται αρκετά, κινούνται περισσότερο όταν είναι ξύπνιοι και αυτό τους βοηθάει να καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες. Επιπλέον, οι ορμόνες που αυξάνουν τη λιπογένεση και την όρεξη είναι πολύ πιθανόν να διεγείρονται από τις λίγες ώρες ύπνου.
Η φρουκτόζη έχει λιγότερες θερμίδες από την ζάχαρη
Η φρουκτόζη και η ζάχαρη περιέχουν τις ίδιες θερμίδες, δηλαδή 4 θερμίδες ανά γραμμάριο. Η διάφορά τους συνίσταται στο ότι η φρουκτόζη είναι 1 1/2 φορά πιο γλυκιά από τη ζάχαρη και επομένως για να πετύχουμε το ίδιο γλυκαντικό αποτέλεσμα χρησιμοποιούμε μικρότερη ποσότητα φρουκτόζης, συνεπώς προσλαμβάνουμε λιγότερες θερμίδες.
Η ζάχαρη απαγορεύεται σε μια δίαιτα αδυνατίσματος
Δεν υπάρχουν τρόφιμα που να απαγορεύονται σε μία δίαιτα αδυνατίσματος. Τα πάντα επιτρέπονται αρκεί να είναι σωστά προσαρμοσμένα στο καθημερινό μας διαιτολόγιό. Μια κουταλιά του γλυκού ζάχαρη έχει περίπου 20 θερμίδες. Η υπερκατανάλωση οποιουδήποτε τροφίμου ή συνδυασμού τροφίμων, εφόσον οδηγεί σε θετικό ενεργειακό ισοζύγιο, είναι αυτή που συμβάλλει στην αύξηση του βάρους μας.
Το μαύρο ψωμί παχαίνει λιγότερο από το άσπρο
Το μαύρο και το άσπρο ψωμί έχουν τις ίδιες θερμίδες, ωστόσο το μαύρο είναι πάντα καλύτερη επιλογή, αφού είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και προκαλεί ευκολότερα αίσθημα κορεσμού.
Το ελαιόλαδο έχει περισσότερες θερμίδες από τα «ελαφριά» σπορέλαια
Είναι αρκετοί αυτοί που πιστεύουν ότι το ελαιόλαδο έχει περισσότερες θερμίδες από τα υπόλοιπα έλαια (σογιέλαιο, καλαμποκέλαιο, ηλιέλαιο). Αυτός ο μύθος, πιθανότητα έχει προκύψει εξαιτίας της μεγαλύτερης ρευστότητας των σπορέλαιων, λόγω του δυνατότερου αρώματος και της εντονότερης γεύσης του ελαιολάδου ή λόγω της έξυπνης διαφημιστικής προώθησης των σπορέλαιων ως «ελαφριά λάδια». Στην πραγματικότητα, αυτό που ισχύει είναι ότι όλα τα έλαια έχουν την ίδια θερμιδική αξία. Όλα τα έλαια δίνουν 9 θερμίδες ανα γραμμάριο. Επομένως, δεν γλιτώνουμε θερμίδες εάν επιλέξουμε κάποιο σπορέλαιο για τη μαγειρική μας.
Τα σπορέλαια είναι πιο εύπεπτα από το ελαιόλαδο
Άλλος ένας μύθος που μάλλον έχει προκύψει εξαιτίας της μεγαλύτερης ρευστότητας των σπορέλαιων και της λιγότερο έντονης γεύσης τους. Στην πραγματικότητα η αφομοίωση του ελαιόλαδου από τον ανθρώπινο οργανισμό, είναι πολύ μεγάλη. Μελέτες έδειξαν ότι ο βαθμός αφομοίωσης του ελαιόλαδου μπορεί να φτάσει το 98%, στοιχείο που εξασφαλίζει ότι ο οργανισμός μας είναι σε θέση να απορροφήσει το μεγαλύτερο ποσοστό των θρεπτικών συστατικών του. Η ικανότητα του οργανισμού μας να πέπτει το ελαιόλαδο, θεωρείται πολύ καλή και δεν διαφοροποιείται σε σχέση με τα υπόλοιπα έλαια. Μάλιστα, η σύστασή του σε λιπαρά οξέα, διεγείρει τις εκκρίσεις της χολής διευκολύνοντας έτσι έμμεσα και την πέψη των άλλων τροφών.
Το ψωμί παχαίνει
Το ψωμί φυσικά και δεν παχαίνει! Κάθε υδατάνθρακας από τους οποίους αποτελείται παρέχει ενέργεια ίση με 4 θερμίδες ανά γραμμάριο, ακριβώς τις ίδιες με αυτές που παρέχουν οι πρωτεϊνες (π.χ. κρέας, ψάρι).
Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι όταν τρώει κανείς 100 γραμμάρια σκέτο ψωμί ή 100 γραμμάρια σκέτο ψητό στήθος από κοτόπουλο προσλαμβάνει τις ίδιες θερμίδες.
Συνεπώς, φταίει η ποσότητα του ψωμιού που καταναλώνεται, καθώς και η προσθήκη λίπους (βούτημα στη σαλάτα), για την αύξηση του σωματικού βάρους.
Το σπανάκι και οι φακές αποτελούν πολύ καλές πηγές σιδήρου
Αν και τα τρόφιμα αυτά αποτελούν καλές πηγές σιδήρου, πρέπει να γνωρίζουμε ότι ο φυτικής προέλευσης σίδηρος απορροφάται δυσκολότερα από τον ανθρώπινο οργανισμό. Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι ο σίδηρος που αξιοποιεί ο οργανισμός μας από το σπανάκι και τις φακές είναι λιγότερος από αυτόν που προέρχεται από ζωικές πηγές, όπως το κρέας, τα ψάρια ή τα αβγά.
Όποιος έχει υψηλή χοληστερόλη δεν πρέπει να καταναλώνει αβγά
Νεότερες μελέτες απέδειξαν ότι η χοληστερόλη του αβγού επηρεάζει σε σχετικά μικρό βαθμό τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, σε αντίθεση με τις μεγάλες ποσότητες λίπους από ζωικής προέλευσης τρόφιμα (π.χ. κρέας). Κατά συνέπεια, κάποιος μπορεί να τρώει 2-3 αβγά την εβδομάδα, ιδίως όταν ακολουθεί ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο.
Φυσικά θα πρέπει να έχει κατά νου ότι σε αυτά περιλαμβάνονται και τα αβγά που χρησιμοποιούνται στο μαγείρεμα και, φυσικά, όσα «κρύβονται» σε γλυκίσματα και έτοιμα τρόφιμα του εμπορίου.
Η κατανάλωση πορτοκαλιού αυξάνει την πίεση
Τα πορτοκάλια είναι πλούσια σε κάλιο, ιχνοστοιχείο που προκαλεί μείωση της αρτηριακής πίεσης και όχι αύξηση. Μόνο όταν η υπέρταση οφείλεται σε νεφροπάθεια, δεν ενδείκνυται η κατανάλωση πορτοκαλιών (λόγω του καλίου), αλλά αυτό συμβαίνει σπάνια.
Οι χυμοί είναι πιο θρεπτικοί από τα φρούτα
Ισχύει το ακριβώς αντίθετο, διότι τα ολόκληρα φρούτα περιέχουν και φυτικές ίνες, απαραίτητες για την καλύτερη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Επιπλέον, οι χυμοί, λόγω της γρήγορης απορρόφησής τους, αυξάνουν ταχύτερα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μετά την κατανάλωσή τους.
Τα άπαχα γαλακτοκομικά δεν έχουν ασβέστιο
Τα άπαχα γαλακτοκομικά έχουν ακριβώς το ίδιο ασβέστιο με τα πλήρη, ενώ επιπλέον είναι και χαμηλά σε λιπαρά που βοηθούν στην απώλεια βάρους.
Τα τηγανητά μπορεί να κάνουν καλό!
Έρευνα του εργαστηρίου Βιοχημείας – Χημείας Τροφίμων του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου απέδειξε ότι η διαδικασία τηγανίσματος κάτω από ελεγχόμενες συνθήκες: σύντομος χρόνος τηγανίσματος, θερμοκρασία έως 1700C, χρήση ελαιόλαδου, αντικατάσταση του ελαίου μετά το τηγάνισμα, εμφανίζεται να ασκεί θετική επίδραση στη θρεπτική αξία των τροφίμων. Αυξάνει την περιεκτικότητα των τηγανισμένων τροφίμων σε αντιοξειδωτικές ουσίες (φαινολικές ενώσεις, βιταμίνη Ε) και κυρίως στην αντικαρκινική ουσία σκουαλένιο.
Τα αναψυκτικά προκαλούν κυτταρίτιδα
Δεν υπάρχει καμία επιστημονική έρευνα που να αποδεικνύει ότι τόσο η κατανάλωση καφεΐνης όσο και ανθρακικού σχετίζεται με τη δημιουργία κυτταρίτιδας. Η κυτταρίτιδα είναι μία δερματική πάθηση η οποία οφείλεται κυρίως σε προβλήματα στην κυκλοφορία του αίματος, σε ορμονικές διαταραχές και σε διαταραχές στο εσωτερικό των λιποκυττάρων. Η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, η σωστή διαχείριση του άγχους και μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά φαίνεται ότι μπορεί να συμβάλουν στη βελτίωση του προβλήματος αυτού.
Το μέλι παχαίνει λιγότερο από τη ζάχαρη
Το μέλι έχει ελαφρώς περισσότερες θερμίδες από τη ζάχαρη και άρα «παχαίνει» περισσότερο. Ωστόσο το μέλι περιέχει και μικρές ποσότητες ορισμένων βιταμινών που το καθιστούν υψηλότερης θρεπτικής αξίας από την επεξεργασμένη ζάχαρη. Θα προτιμούσαμε το μέλι στα ροφήματα μας, αλλά με προσοχή γιατί μπορεί να αυξήσει τη συνολική προσλαμβανόμενη ενέργεια.
Η ασπαρτάμη είναι καρκινογόνος
Η ασπαρτάμη είναι ίσως το μοναδικό πρόσθετο τροφίμων το οποίο έχει υποβληθεί σε τόσο πολλούς και εκτενείς ελέγχους ασφαλείας. Δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι η κατανάλωση ασπαρτάμης συμβάλει στην εμφάνιση καρκίνου στον άνθρωπο. Μεγάλοι οργανισμοί όπως ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, ο Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας των Η.Π.Α. και η Ευρωπαϊκή Επιτροπή για την Ασφάλεια των Τροφίμων θεωρούν ότι η ασπαρτάμη είναι απόλυτα ασφαλής και δεν συνδέεται με καρκινογένεση στον άνθρωπο.
Τα μακαρόνια παχαίνουν
Τα μακαρόνια βρίσκονται στη βάση της μεσογειακής πυραμίδας μαζί με άλλα αμυλούχα τρόφιμα τα οποία πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά, όπως το ψωμί και το ρύζι. Αυτό που καθιστά τα μακαρόνια «παχυντική» τροφή είναι ο τρόπος παρασκευής τους, δηλαδή οι πλούσιες σε λιπαρά σάλτσες και το ζωικό βούτυρο. Μία απλή μακαρονάδα με σάλτσα ντομάτας, κρεμμύδι, πράσινη πιπεριά, μανιτάρια, βασιλικό και λίγο ελαιόλαδο, αποτελεί ένα ιδανικό πιάτο με λίγες θερμίδες και πολλά θρεπτικά συστατικά.
Το λεμόνι, ο ανανάς και η κανέλα είναι λιποδιαλυτικά
Δεν υπάρχουν τρόφιμα ή ουσίες που να διαλύουν το λίπος που έχουμε αποθηκευμένο στο σώμα μας. Ο μηχανισμός της λιπόλυσης είναι συγκεκριμένος: αυτό που καταναλώνουμε πρέπει να είναι λιγότερο από αυτό που ξοδεύουμε. Δεν υπάρχει καμία επιστημονική έρευνα που να αποδεικνύει ότι η κατανάλωση τροφίμων και καρυκευμάτων συμβάλλει στην καύση του λίπους.
Το βούτυρο είναι καλύτερο από τη μαργαρίνη
Το ζωικό βούτυρο αποτελείται κατά βάση από κορεσμένα λιπαρά («κακά» λιπαρά) και περιέχει μεγάλη ποσότητα χοληστερόλης, δύο συστατικά που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης αυξημένης χοληστερόλης στο αίμα και καρδιοπαθειών. Αντίθετα, οι μαργαρίνες παρασκευάζονται από έλαια φυτικής προέλευσης και συνεπώς περιέχουν κυρίως πολυακόρεστα (ω3 και ω6) και μονοακόρεστα λιπαρά, ενώ έχουν χαμηλή περιεκτικότητα κορεσμένων λιπών και δεν περιέχουν χοληστερόλη. Επιπλέον, οι μαργαρίνες είναι πηγές των λιποδιαλυτών βιταμινών Α, D και Ε. Τέλος, πρέπει να αναφερθεί ότι η εξέλιξη στη διαδικασία παρασκευής τους έχει απαλλάξει τις μαργαρίνες από τα υδρογονωμένα λιπαρά (trans λιπαρά), τα οποία έχουν κατηγορηθεί για την αύξηση της κακής χοληστερόλης, και η περιεκτικότητά τους πλέον σε αυτά είναι μηδαμινή.
Υπάρχουν «καλά» και «κακά» τρόφιμα
Δεν υπάρχουν «καλά» και «κακά» τρόφιμα, τρόφιμα που «παχαίνουν» και τρόφιμα που «αδυνατίζουν». Υπάρχουν καλές και κακές διατροφικές συνήθειες. Μία διατροφή που περιλαμβάνει τρόφιμα από όλες τις ομάδες και έχει ως βάση την πυραμίδα της Μεσογειακής διατροφής είναι η ιδανική. Μας βοηθάει να διατηρούμε ένα σωστό και σταθερό βάρος, μας προστατεύει από την εμφάνιση διαφόρων χρόνιων νοσημάτων όπως επίσης συμβάλλει και στην ψυχική μας ευεξία. Δεν πρέπει να ξεχνάμε την πανάρχαια ρήση: «μέτρον άριστον»!
Πηγές: iatronet.gr | Έθνος
Διαβάστε περισσότερα: http://www.pare-dose.net/?p=209#ixzz1RUi4Up8q

Τετάρτη 6 Ιουλίου 2011

Η προσωπικότητα του αίματος

http://www.astrology.gr/media/k2/items/cache/283ab74bd1e45d4d7e3b286b6200976b_L.jpgΟι βασικοί λοιπόν τύποι αίματος προσωπικότητας...

 Τι θα σκεφτόμασταν όμως, αν κάποιος μας ρωτούσε τι ομάδα αίματος έχουμε;  Έντρομοι θα αναρωτιόμασταν, αν είναι αληθινοί οι χαρακτήρες του True Blood και δεν υπάρχουν μόνο στην τηλεοπτική σειρά! Εκτός αν την ερώτηση μας την έκανε κάποιος Ιάπωνας γιατί γι’ αυτούς ο τύπος αίματος καθορίζει κατά μεγάλο ποσοστό το ποιόν του ανθρώπου.

Πέρα από τις εμφανείς ιατρικές διαφορές, οι ομάδες αίματος που κατά γενική ομολογία ανακαλύφθηκαν από τον αυστριακό επιστήμονα Karl Landsteiner to 1900, αποτελούν ένα σημαντικό στοιχείο που καθορίζει, το αν είμαστε ευτυχισμένοι ή με ποιους σχετιζόμαστε. Μπορεί κάποιος να είναι ευαίσθητος, αγχώδης, περίεργος ή εγωιστής ανάλογα με την ομάδα αίματός του. Το ότι αυτή η θεωρία δεν έχει καμία επιστημονική βάση, δε σημαίνει ότι δεν αποτελεί τον πρωταρχικό παράγοντα στην Ιαπωνία για να βρει κάποιος δουλειά ή σύντροφο και όλοι οι διάσημοι να δημοσιεύουν αυτά τα στοιχεία στα βιογραφικά τους. Άλλωστε στις μόνες χώρες που διαθέτει το Προφίλ του Facebook πεδίο για την ομάδα αίματος είναι η Ιαπωνία και η Κορέα.



Japan_Condom_Machine

(Ιαπωνικό αυτόματο μηχάνημα πώλησης προφυλακτικών ανάλογα με την ομάδα αίματος)

Το όλο θέμα ξεκίνησε το 1927, όταν ο Furukawa Takeji, εργαζόμενος στη διεύθυνση ενός Γυμνασίου Θηλέων και μελετώντας τους διάφορους χαρακτήρες των μαθητών, δημοσίευσε την εργασία του με τίτλο «The Study of Temperament Through Blood Type» (Η Μελέτη της ιδιοσυγκρασίας μέσα από τον τύπο Αίματος) στο περιοδικό Psychological Research και υποστήριζε ότι υπάρχει πολύ μεγάλη σχέση μεταξύ αίματος – προσωπικότητας. Συνεχίζοντας τη θεωρία του ο Takeji κατέληξε στο ότι οι άνθρωποι είναι «απλά όντα με δύο βασικούς τύπους προσωπικότητας, αυτούς με ομάδα αίματος Α που είναι ήπιων τόνων και σκεπτόμενοι και τους άλλους με ομάδα Β που είναι εξωστρεφείς, με έντονο ταμπεραμέντο». Κατά το Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο φημολογείται ότι τα ιαπωνικά στρατεύματα ήταν χωρισμένα σε ομάδες ανάλογα με τον τύπο του αίματός τους.

Στο πέρασμα των χρόνων και ελλείψει επιστημονικής βάσης το ενδιαφέρον αυτής της θεωρίας ατόνησε μέχρι το 1970, που ο Masahiko και αργότερα ο Toshitaka Nomi - πατέρας και γιος αντίστοιχα- το έφεραν πάλι στην επιφάνεια. Ο μπαμπάς Nomi ήταν ένας Καρκίνος δημοσιογράφος (γεν 18.7.1925) που ανέπτυξε τη συγκεκριμένη θέση κάνοντάς τη πλέον επιστήμη, ερευνώντας τον τρόπο με τον οποίο οι διάφοροι τύποι αίματος επηρεάζουν τομείς της ζωής ενός ατόμου, όπως τις σχέσεις, την εργασία ή τα ενδιαφέροντα. Και παρόλο που η Ιαπωνική κοινότητα της ψυχολογίας την κατέκρινε, τα βιβλία του παραμένουν μέχρι και σήμερα από τα πιο δημοφιλή.
Οι βασικοί λοιπόν τύποι αίματος – προσωπικότητας φέρουν τα εξής χαρακτηριστικά:


ΟΜΑΔΑ Α – Ο Αγρότης
Οι άνθρωποι με ομάδα αίματος Α έχουν σταθερότητα που τους βοηθά να παραμένουν ψύχραιμοι σε διάφορες κρίσεις, όταν όλοι οι άλλοι πανικοβάλλονται. Αποφεύγουν τις αντιπαραθέσεις και νιώθουν άβολα όταν βρίσκονται ανάμεσα σε πολύ κόσμο. Είναι ντροπαλοί και τους αρέσει να απομονώνονται κατά καιρούς για να βρίσκουν την ηρεμία τους. Παρόλο που θέλουν να ζουν αρμονικά και είναι πολύ ευγενικοί, ορισμένες φορές αισθάνονται ότι δεν ταιριάζουν με τους υπόλοιπους. Είναι πολύ υπεύθυνοι και αναλαμβάνουν να διεκπεραιώσουν οποιαδήποτε εργασία. Τα άτομα με  ομάδα αίματος Α αναζητούν την επιτυχία και είναι τελειομανή. Επίσης είναι πολύ δημιουργικά και τα πιο καλλιτεχνικά από όλα τα άλλα εξαιτίας της ευαισθησίας τους.
Ταιριάζουν με άτομα της ομάδας Α και ΑΒ


ΟΜΑΔΑ Β – Ο κυνηγός
Τα άτομα με ομάδα αίματος Β είναι τα πιο πρακτικά απ’ όλα. Εξειδικεύονται με ό, τι κι αν καταπιαστούν και όταν ξεκινούν ένα έργο αφιερώνουν αρκετό χρόνο για να το αναλύσουν και να το κατανοήσουν. Συγκεντρώνονται απόλυτα σε αυτό που ασχολούνται. Θέτουν στόχους και τους ακολουθούν έως το τέλος, ακόμα κι αν η επίτευξή τους φαντάζει απίθανη. Δυσκολεύονται να συνεργαστούν με άλλους καθώς τους αρέσει να ακολουθούν τους δικούς τους κανόνες και απόψεις. Είναι ατομικιστές και δίνουν περισσότερη σημασία στη λογική παρά στα συναισθήματα γι’ αυτό και ορισμένες φορές δείχνουν ψυχροί και σοβαροί.
Ταιριάζουν με άτομα της ομάδας Β και ΑΒ


ΟΜΑΔΑ 0 – Ο πολεμιστής
Τα άτομα με ομάδα αίματος 0 είναι εξωστρεφή, δραστήρια και κοινωνικά. Είναι τα πιο ευέλικτα απ’ όλες τις κατηγορίες. Εύκολα ξεκινούν διάφορα έργα αλλά δύσκολα τα ολοκληρώνουν γιατί βαριούνται εύκολα και τα παρατούν. Είναι κατά βάση ανεξάρτητα και ασυμβίβαστα. Οι άνθρωποι με ομάδα αίματος 0 λένε πάντα αυτό που έχουν στο μυαλό τους. Ακούν τη γνώμη των άλλων αλλά σπάνια την ακολουθούν και τους αρέσει να είναι το επίκεντρο της προσοχής. Επίσης, έχουν υπερβολική αυτοπεποίθηση.
Ταιριάζουν με άτομα της ομάδας 0 και ΑΒ
astrology.gr 


ΟΜΑΔΑ ΑΒ – Ο ανθρωπιστής
Τα άτομα με αυτή την ομάδα αίματος δύσκολα τα χαρακτηρίζει κάποιος γιατί έχουν στοιχεία και από τις δύο κατηγορίες, την Α και τη Β. Για παράδειγμα είναι ταυτόχρονα ντροπαλά αλλά εξωστρεφή. Ευμετάβλητα, εύκολα πηγαίνουν από τη μια πλευρά στην άλλη. Τα άτομα με ομάδα αίματος ΑΒ είναι αξιόπιστα και υπεύθυνα αλλά δεν μπορούν να τα βγάλουν πέρα, όταν κάποιος τους ζητήσει το κάτι παραπάνω. Είναι πρόθυμα στο να κάνουν χάρες ή να βοηθήσουν τους γύρω τους. Ενδιαφέρονται πολύ για τις τέχνες και τη μεταφυσική.
Ταιριάζουν με όλες τις ομάδες
Πηγή: astrology.gr 
Διαβάστε περισσότερα: 24ωρο: Η προσωπικότητα του αίματος http://24wro.blogspot.com/2011/07/blog-post_3627.html#ixzz1RLG9kkoy